תוכנית ליווי אישית בזום

10 מפגשי זום אישיים (60–75 דקות). אבחון והגדרת מטרות לתהליך. תוכנית טיפול מותאמת אישית. כלים מעשיים לוויסות רגשי, הפחתת חרדה ולחץ. עבודה על שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. תרגילים ליישום בין המפגשים. למי זה מתאים? למי שרוצה ליצור שינוי רגשי עמוק ומתמשך, להתמודד עם חרדה, לחץ, ביקורת עצמית, קשיים בזוגיות או בתחושת הערך העצמי מכל מקום בארץ ובעולם.